12月に入り、今年も残すところあとわずかとなりました。
第457回の飯田橋トーストマスターズクラブ通常例会も、「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」というテーマのもと開催されました。

今夜のトーストマスター（司会）は、S. T. さん。冒頭、会長のI. Y. さんから美味しいラーメン屋さんのエピソードが披露されると、続くS. T. さんも自身の「年間ラーメン100杯達成」の目標について熱く語り、飯田橋クラブがまるで「ラーメン愛好会」のような和やかな雰囲気で幕を開けました。

★今夜の言葉：「教訓」
例会全体のキーワードとなる「今夜の言葉」。担当のM. T. さんが発表したのは「教訓」でした。
愛猫のきなこちゃんをCM動画に応募するために様々な装飾をして撮影に臨んだものの、残念ながら落選してしまったというM. T. さん。
「猫よりも装飾が派手すぎた」という経験から得た「教訓」という言葉は、スピーチや論評の中でメンバーによって頻繁に引用され、例会を盛り上げました。

★準備スピーチの部
本日は3名のスピーカーが登場し、バラエティ豊かなスピーチを披露しました。

1. K. M. さん：「この一年を振り返って～日常の裏側で見つけた気づき～」
日常が一瞬にして非日常に変わる瞬間を描いたスピーチ。駒込駅前で目撃した、コンビニ店員さんや通行人による「犯人追跡劇」という衝撃的なエピソードを臨場感たっぷりに語ってくださいました。
「平凡な日常こそがありがたい」「非日常の時こそ人の価値観が現れる」という教訓は、聴衆の心に深く響きました。

2. A. H. さん：「私のリーダーシップ」
ご自身のリーダーシップスタイルを模索するスピーチ。大学時代の経験や、書籍から学んだ「CRF法（結論・理由・事実）」を用いた説明力、そして「影響力」の重要性について、スライドを用いて論理的にプレゼンテーションされました。ご自身の成長と向き合う姿勢が印象的でした。

3. S. Y. さん：「神奈川カレー事情」
「隠れたカレー天国」である神奈川県のカレー文化を紹介。スープカレーのアルペンジロー、スタミナカレーのバーグ、中華街のカレー、横須賀海軍カレーなど、地元愛にあふれるリサーチ結果を発表されました。
写真付きの解説は飯テロ級の破壊力で、聴衆の食欲を大いに刺激しました。

★テーブルトピックス（即興スピーチ）の部
即興スピーチのセクション、今回のマスターはM. K. さん。「本当に聞きたいことを、一人でも多くの人に聞く」というコンセプトのもと、通常とは異なり「着席したまま回答する」というヒアリング形式で進行しました。

リラックスした雰囲気の中、投げかけられた質問と、メンバーの個性あふれる回答を一部ご紹介します。

Q. もし明日死ぬとしたら、残りの24時間で何をしますか？
• D. A. さん：「旅行が好きなので、まだ行っていない秋田・富山・大分へ行き、最後にたどり着いた県で力尽きたいです」
• S. S. さん：「すぐに大阪の実家に帰ります。父の誕生日と自分の結婚記念日が近いので、両親と妻に感謝を伝えます」
• T. Y. さん： 「SNSなどで友人たちに最後の挨拶をして、最後は皇居ランをして走りながら終わりたいですね」
• C. M. さん： 「お寿司をたらふく食べます。食べ過ぎて死ぬのか寿命なのか分からないくらい食べたいです」

Q. 歴史上の人物一人に会えるとしたら？
• S. Y. さん： 「モーツァルトです。『浪速のモーツァルト（キダ・タロー氏）』についてどう思うか、本人に感想を聞いてみたいです」
• H. N. さん： 「岡本太郎です。大好きすぎて美術館の年パスも持っています。『そんなんじゃダメだ！』と叱咤激励されたいです」

Q. 自由と平等、どちらが大事？
• H. S. さん： 「自由すぎると社会が混乱するので、平等のほうがのんびり生きやすくて良いと思います」

Q. 日本の首相になったらどんな政策をしますか？
• K. M. さん： 「権限を最大限利用して、飛行機乗り放題や高級店での接待など、自分と友達のために贅沢をします。難しい法律などは部下に任せます（笑）」

死生観から政治（？）まで、座ったままのスタイルだからこそ引き出せた本音が飛び交い、会場は終始笑いに包まれました。

★論評の部
トーストマスターズの醍醐味である「論評」セクション。 総合論評のT. Y. さん進行のもと、3名の論評者がスピーカーの強みを分析し、さらなる成長のための「愛ある提案」を行いました。

1. I. Y. さんによる論評（対象：K. M. さん）
• 良かった点： しっかりとしたアイコンタクトと、落ち着いた話し方が安心感を与えていました。「次に何が起こるんだろう？」と思わせる小説のような構成も見事でした。
• 改善への提案： 状況描写だけでなく、感情や思考を表すジェスチャーを取り入れるとさらに良くなります。また、犯人を追いかけるシーンで「待て！」と大きな声を出してボーカルバラエティ（声の抑揚）をつけると、臨場感が増すでしょう。

2. D. A. さんによる論評（対象：A. H. さん）
• 良かった点： スライドの文字が大きくシンプルで、伝えたいことが明確でした。また、今夜の言葉である「教訓」を自然に取り入れていた点や、リーダーシップを「営業力・影響力」と定義づけた点も説得力がありました。
• 改善への提案： メモを見ながら話す場面があったので、話す内容はすべてスライドに記載してしまい、前を向いて話すとより印象が良くなります。
また、CRF法（結論・理由・事実）の説明では、一般的な例よりも「上司への毒舌」などリアルなエピソードを交えると、聴衆がより楽しめる内容になるはずです。

3. H. S. さんによる論評（対象：S. Y. さん）
• 良かった点： 雑誌やグルメ番組のような分かりやすいスライド構成でした。各店舗のカレーの特徴（スープカレーなのに肉がメイン、など）を端的に捉えた説明が、聴衆の興味を強く惹きつけました。
• 改善への提案： 素晴らしいリサーチでしたが、最後に「まとめ」があるとさらに良くなります。「なぜ神奈川でカレーが栄えているのか」という考察や、ご自身の「ベスト3」の発表、「自分にとってカレーとは何か」という情熱を伝えると、プレゼンテーションとしての深みが増します。

今回の例会では、ユニークな回答を引き出したテーブルトピックスと、具体的で実践的なアドバイスが送られた論評の時間が特に印象的でした。
「教訓」という言葉が飛び交った今夜、参加者一人ひとりが明日からのコミュニケーションに活かせる何かを持ち帰ることができたのではないでしょうか。

★受賞者発表
激戦となった今夜の受賞者は以下の通りです！

• ベストテーブルトピックス賞： H. N. さん

• ベスト論評賞： D. A. さん

• ベストスピーカー賞： A. H. さん ＆ S. Y. さん（同率受賞！）

受賞された皆様、おめでとうございます！

★ゲストの皆様へ
飯田橋トーストマスターズクラブでは、ラーメンの話から社会派の話題まで、多様なバックグラウンドを持つメンバーが楽しくスピーチの腕を磨いています。 「人前で話すのが苦手」「もっとプレゼン上手になりたい」という方、ぜひ一度見学にいらっしゃいませんか？

笑いあり、学びありの2時間を一緒に過ごしましょう。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

2025年11月29日（土）、第456回飯田橋トーストマスターズクラブ通常例会が、神保町区民館の和室にて開催されました。

今回は「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」というテーマのもと、会員10名に加えて、エリアディレクターのD. L.さんやゲストのK. Y.さん、N. T.さんなどをお迎えし、和やかな雰囲気の中で行われました。

★ミニコーナーと今夜の言葉「鉄火場」

今夜のトーストマスターを務めたH. S.さんの提案により、例会はミニコーナー「グッド＆ニュース」でスタート。
参加者は年末を控えた「1ヶ月以内に起こりそうな良いこと」を想像し、前向きなニュースを共有することで、会場は一気に明るいムードに包まれました。

I. Y.さんによって紹介された今夜の言葉は「鉄火場（てっかば）」。
これは、博打をする場所を指す言葉で、普通ではない激しい危険な、命がけになるような緊迫した状況を意味します。この刺激的な語彙をスピーチで使うことが推奨され、例会は緊張感と好奇心を持って進められました。

★準備スピーチ：二つの異なる世界と学び

今回の例会では、パスウェイズ・レベル3に挑戦する2本の準備スピーチが披露されました。

1. H. J.さん：「考えが通じる瞬間（同人誌即売会）」
H. J.さんは「効果的な視覚資料の作成」プロジェクトとして、ご自身のオタク歴30年の経験をもとに、同人誌即売会の世界を解説しました。
H. J.さんは、同人誌を作るクリエイターたちの根源的なモチベーションは、「王様の耳はロバの耳状態」のように、誰かに「言いたくてたまらない」という創造衝動であると分析。また、インターネットではなく、あえて高コストをかけてまで**「本」にし、ダイレクトな反応を求める**ことの意義を説明しました。
そして、トーストマスターズでのプレゼンもまた、聴衆と「考えが通じる瞬間」を共有する営みであると結びつけ、私たちに身近な学びとして提示しました。

2. H. S.さん：「楽しめたら100点」
H. S.さんは「ストーリーテリングを理解する」プロジェクトとして、大人になって始めたピアノの発表会での挫折と克服のストーリーをダイナミックに語りました。過去の発表会で大失敗し、人前で弾くことから離れていたH. S.さん。
しかし、「間違えてもOK、ゆるっと聴くピアノ発表会」というキーワードに惹かれ、再挑戦を決意します。本番直前、主催者から「演奏の出来ではなく、楽しめた度合いが何点だったかを大切にしてほしい」というメッセージを受け取り、心が解放されます。
ミスタッチはあったものの、「楽しめた度合いは100点満点」だったという感動的なスピーチで、聴衆に失敗を恐れず「楽しむこと」の大切さを伝えました。
このスピーチは会員の共感を呼び、見事ベストスピーカー賞を受賞しました。

★テーブルトピックス：知的好奇心を刺激する即興会話
このコーナーは、Y. M.さんがテーブルトピックスマスターを務めました。
彼は会社を定年退職後、日本語学校で外国人の留学生と交流している経験を基に、コーナーを設定しました。留学生の約半分が中国出身で、その他にミャンマーやアフガニスタン、ヨーロッパ出身の学生が参加しているという背景が紹介されました。

テーブルトピックスは、「皆さんは日本語学校の先生です。私（テーブルトピックスマスター）は生徒です」という設定で行われました。
生徒であるテーブルトピックスマスターから、日本に来て感じた様々な「不思議な習慣」について質問が投げかけられ、先生役の参加者（会員やゲスト）が即興で回答を求められました。

留学生（ーブルトピックスマスター）から投げかけられた具体的な質問は以下の通りです。

1. 電車内での行動と飲酒時の行動：
日本人はマナーを守り電車の中は静かなのに、お酒を飲むと大きな声で話すのはなぜか？

2. ゴミの分別：
燃えるゴミ、燃えないゴミ、プラスチック、ペットボトル、ビン、缶など、ゴミの分別が非常に面倒なのはなぜか？

3. コンビニの多さ：
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートといったコンビニが非常に多く、同じ駅前にセブンイレブンが2つも3つもあるのはなぜか？

4. 「道」がつく文化：
柔道、剣道、弓道、茶道、書道など、スポーツや文化に「道（どう）」がつくのはなぜか？

5. 言葉の短縮：
スマホ、コンビニ、リモコン、エアコン、パソコン、アザス（ありがとうございます）など、日本人はなぜ言葉を短くして言うのか？

質問に対し、D. A.さん、N. T.さん、A. H.さん、T. Y.さん、K. Y.さんといった参加者が先生役として即座に回答しました。

• 電車内の静けさと飲酒時の騒がしさ：
D. A.さんは、お酒を飲んで声が大きくなるのは日本人特有の現象ではなく、世界共通のものであると指摘しました。
また、電車内でマナーを守る日本人の傾向と、飲酒時の行動には相関関係がないと説明しました,。

• ゴミの分別：
ゲストのN. T.さんは、日本人はルールが好きで、自分で決めるよりも誰かが決めたことを守るのが楽だから、細かなルールであっても従うのだという見解を示しました。

• コンビニの多さ：
A. H.さんは、セブンイレブン同士が近くに存在する理由として、商業的な戦略を挙げました。本社の売上を増やすために近くに店を作り、最初のチェーン店を「潰す」ような競争があるからだと解説しました。

• 「道」がつく文化：
T. Y.さんは、「道」に含まれる意味は、勝ち負けだけではなく、正しい姿勢や行い、振る舞いが含まれていると説明しました。
茶道でいえば、お茶が美味しいだけでなく、お客様へのおもてなしの気持ちを含めた振る舞いが大切であると述べました。

• 言葉の短縮：
ベストテーブルトピックス賞を受賞したK. Y.さんは、短縮の理由について「口が疲れるから」という説を披露しました。日本語は漢字などの情報量が多いため、短縮しても情報が伝わるという言語特性を根拠として挙げました。

• お題の普遍性：
全員が日本人であるため、「ああ」と共感できるお題だったこと。

• 状況設定の明確さ：
質問の状況設定（日本語学校の生徒と先生）が明確で、質問が分かりやすかったこと。

• 参加者全員の思考促進：
当てられそうな人だけでなく、参加者全員が「なぜだろう？」と一緒に考えられる質問だったため、どの答えを聞いても納得感があり、楽しいコーナーになったこと。

投げかけられた主な質問と、それに対する参加者の即興回答のまとめは以下の通りです。

ゲストの勝田 雄貴さんは、言葉の短縮に関するユニークな回答で会場を沸かせ、見事ベストテーブルトピックス賞を受賞しました。
総合論評では、このコーナーは「めちゃくちゃ面白かった」と評価され、特に参加者全員が共感できるお題であり、質問の状況設定が明確だったため、一体感を生んだと評されました。

最後に、テーブルトピックスマスターのY. M.さんは、参加者が迷うような「ね」と「よ」の使い分けに関する補足説明を行い、コーナーを締めくくりました。
このコーナーにより、普段意識しない日本の習慣について深く考える機会が提供されました。

★総合論評とゲストの感想

今回は、準備スピーチ2本に対し、参加者全員が1分ずつ論評を行う「論評大会」形式が試みられ、多角的なフィードバックが活発に行われました。

ゲストの皆様からは、クラブの雰囲気の良さや例会の質の高さについてお褒めの言葉をいただきました。
エリアディレクターのD. L.さんは、例会がとても楽しい雰囲気だと感想を述べました。また、K. Y.さんは例会への再入会を前向きに検討されていると宣言されました。

H. S.さんは、ゲストへの温かい配慮と、終始例会全体のエネルギーを高く保ち続けた点について、総合論評で高く評価されました。

★次回例会とクラブからのメッセージ

飯田橋トーストマスターズクラブでは、今回のように和室での開催（神保町区民館）など、会場の雰囲気も楽しみながら活動しています。

次回イベントとして、12月20日（金）にはクリスマス例会が予定されています。私たちと一緒に、人前で話すスキルだけでなく、コミュニケーションを通じた「考えが通じる瞬間」や「楽しむこと」の大切さを学びませんか？

飯田橋トーストマスターズクラブは、いつでもゲストの皆様を歓迎しています。ぜひお気軽にお越しください。

2025年11月15日（土）に、飯田橋トーストマスターズクラブ第455回通常例会が、東京ボランティアセンター会議室Aにて開催されました。今回のテーマは「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」でした。

熱意あふれる準備スピーチから、新たな仲間の入会、そして外部からのコンテストスピーチに至るまで、大変充実した例会の模様をお届けします。

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★飯田橋TMCに新たな仲間が加わりました！
例会では、S. S.さんの入会式が行われました。S. S.さんは、話し方を今後伸ばしたいという思いから、ChatGPTで検索して当クラブを見つけ、急遽参加されたとのことです。クラブの盛り上がりに感銘を受け、入会を決められました。

S. S.さんは「クラブの皆さんのやる気は、飯田橋トーストマスターズクラブの中で非常にプラスになる」と評価され、全会一致で入会が決定しました。メンターにはD. A.さんが任命され、今後の活動をサポートしていくことになります。

★準備スピーチ：多様なトピックと深い学び
今夜のトーストマスター（TMOE）は、T. Y.さんが務めました。T. Y.さんは、他クラブ（神楽坂TMC）への見学体験を共有し、他のクラブのスピーチを聞くことが非常に刺激的で新鮮であると語りました。

今回の例会では、ゲストのK. Y.さんのコンテストスピーチを含め、計4本の準備スピーチが行われました。

1. クラブの未来を「開拓」する提言 (D. A.さん)
トップバッターはD. A.さんで、Pathways「革新的な企画立案」L1（基本を習得する）のプロジェクト「リサーチとプレゼンテーション」に取り組みました。
スピーチタイトルは「名詮自性」。D. A.さんは「名は体を表す」というテーマのもと、会場移転に伴うクラブ名変更の必要性を熱く訴えました。
ゲストがウェブサイト検索でクラブを探す際、地名が入っている方が集客につながるというリサーチデータ（クラブサイト遷移数ランキング）を示し、九段下トーストマスターズクラブなど、新しい名称案を提案しました。

2. 人生の羅針盤となった手紙 (H. S.さん)
2番目のスピーカーは、H. N.さんで、Pathways「影響力ある説得」L3（知識を増やす）のプロジェクト「ストーリーテリングを理解する」を披露しました。
タイトルは「押入れの中の聖域」。スピーチは、中学3年生の頃に出会った先生との「魂の手紙」を通じた静かな対話を描いたもので、その手紙が人生の苦難の時（孤立、休学、母の死、適応障害など）における「命綱であり、羅針盤」となった感動的なストーリーでした。H. S.さんのこのスピーチは、ベストスピーカー賞を受賞しました。

3. Pathwaysマニュアルの徹底解説 (S. Y.さん)
3番目のスピーカーは、S. Y.さんで、Pathways「洞察力に富むコミュニケーション」L5（専門知識を示す）のプロジェクト「パネルディスカッションの司会」に取り組みました。
スピーチは「Pathwaysのマニュアルについて」と題され、トーストマスターズの教育プログラム「Pathways」が最近変更された点について詳細に解説しました。
特に、レベル達成のためにスピーチだけでなく、特定の役割（論評、計時係、えーとカウンターなど）をこなすことが必須になった点を強調しました。

4. 夢はあなたの「道しるべ」 (K. Y.さん)
ゲストスピーカーとして、神楽坂トーストマスターズクラブからK. Y.さんが参加され、翌日に控えた新人戦コンテストスピーチ「道しるべ」を披露しました。
K. Y.さんは、人生における重大な選択（就職、海外駐在辞退、販売店での手伝い）において、「人に感謝される画期的な製品を開発する」という自身の夢が、常に正しい判断を下すための「道しるべ」となってきた経緯を語りました。
このスピーチは、「夢を持つだけで、後悔のない人生の選択ができる」という力強いメッセージで締めくくられました。

★論評と表彰
論評セッションでは、各スピーカーに対して的確なフィードバックが与えられました。

• D. A.さんへの論評はC. M.さんが担当し、リサーチの具体性や飯田橋愛を高く評価しました。

• H. N.さんへの論評は、今回が初めての論評となるM. K.さんが担当し、話の内容に合わせた落ち着いた語り口や、人生の指標となる出会いを描いた感動的なストーリーテリングを称賛しました。

• S. Y.さんへの論評はY. M.さんが担当し、複雑なPathwaysのジャングルを「勇気を持って真っ先立って開拓してくれた」と評価しました。
また、論評中に他のメンバーの意見を引き出した点も、パネルディスカッションの司会スキルとして優れていたと指摘しました。

全ての論評を終え、ベスト論評賞は、S. Y.さんへの的確な論評を行ったY. M.さんが受賞しました。

★役割担当者と今夜の言葉
各ヘルパーからも報告がありました。今夜の言葉はM. K.さんより「開拓」が紹介されました。これは、北海道が「開拓の地」であることにちなみ、手がつけられていない分野や場所に新しい道、可能性を切り開くことを意味します。

「えーとカウンター」は、K. M.さんが担当し、スピーチ中の「えーと」「あのー」といった言葉の数をカウントしました。

例会終盤では、クラブの将来に関わる重要な連絡事項も共有されました。

• クラブ名変更の検討
D. A.さんのスピーチ内容とも関連し、会場が九段下に移転することに伴い、クラブ名も本格的に変更を検討していることが確認されました。

• クリスマス会＆スピーチワークショップ
12月20日（金）に、スピーチで人生を書き換えるコンテストで勝つワークショップが開催され、その後は超豪華コースの貸し切り会場でクリスマスパーティーが開催される予定です。ワークショップは17:30から、クリスマスパーティーは20:15から開始されます。

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今回の例会は、新旧のメンバーが一体となり、コミュニケーションスキル向上に熱意を持って取り組む様子が鮮明に伝わる、充実した夜となりました。

トーストマスターズでは、このように実際の例会を通じて、プレゼンテーションスキル、リーダーシップ、そして論評能力を段階的に向上させることができます。

もしあなたが、AI時代を生き抜くための実践的なコミュニケーション能力を求めているなら、ぜひ一度、飯田橋トーストマスターズクラブの例会にご参加ください。
新しい知識と刺激に満ちた体験が、あなたの可能性を「開拓」するきっかけとなるでしょう。

次回例会またはイベントへのご参加をお待ちしております！

飯田橋トーストマスターズクラブ (Iidabashi Toastmasters Club)

去る2025年11月1日（土）東京ボランティアセンター会議室Aにて開催されました。今回は「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」というキャッチフレーズのもと、ゲストのS.N.さんやM.D.さん をお迎えし、熱気あふれる例会となりました。

ゲストのS.N.さんは今回が2回目の参加であり、すでに入会される意向を示されておりました。クラブのメンバーは、スピーチの楽しさや、相手にどう感じてもらい行動を変えてもらうかという点に常に意識を研ぎ澄ます必要性について、ゲストからの感想を通じて改めて学びました。

★例会を彩った多様な役割

この日の例会は、D.A.さん がトーストマスター・オブ・ザ・イブニング（TMOE）を務め、和やかな雰囲気の中で進行しました。

今夜の言葉（Word of the Evening） 今夜の言葉はM.K.さんによって「バイアス」が紹介されました。

M.K.さんは、この言葉を元々は手芸用語だと認識していたものの、最近ではITやAIの文脈で「先入観、偏見、偏り」といった意味で耳にするようになったと説明しました。

AIのバイアスとは、人間が与えるデータに偏りがあると、AIの結果も偏ってしまう状態であるとし、人間もAIと同様に多くの経験を積み、偏りを少なくしていくことが重要であると強調しました。

★ヘルパーの報告
文法係を担当したH.N.さん は、言葉の使い方について具体的なフィードバックを行い、特に「すごい」という言葉を名詞以外で使う際の注意点などを共有しました。

★準備スピーチ：聴衆を「覚醒」させるために
今回の例会では2名の会員が準備スピーチに挑戦しました。

スピーカー1：K.M.さん
K.M.さん は、パスウェイズの「リサーチとプレゼンテーション」（L1：基本を習得する）のプロジェクトに取り組み、「覚醒するプレゼンテーション一考察 ～スピーチ（Speech)が子守歌 （Sleep）にならないために～」というタイトルで発表しました。
K.M.さんは、聴衆を眠らせてしまうプレゼン（子守歌のような単調な話し方）の要因を分析し、トーンが単調で抑揚がない音声は聴衆のアルファ波を上昇させ、リラックス状態を誘うという研究結果を紹介しました。
一方、記憶に残る「覚醒するプレゼン」は、リズム感、優しさと強さの共存、バラエティーに富んだ声質など、抑揚に富んでいると述べました。
K.M.さんは、力強さを獲得するためには、テクニカルなスキルだけでなく、「自分への自信」が最も重要であり、自信があればスピーチに力強さが自然と出てくるのではないか、というメッセージで締めくくりました。

スピーカー2：T.Y.さん
T.Y.さん は、パスウェイズの「説得力のある話し方」（L3：知識を増やす）のプロジェクトに取り組み、「スキルでは得られないセンス?!」というタイトルでスピーチを行いました。
T.Y.さんは、クラブ会員へのアンケート結果から、「スキルでは得られないセンス」を学びたいというニーズが高かったことに触れ、「センス」を「感覚」と定義しました。
そして、一般的な五感（視覚、嗅覚、味覚、触覚、聴覚） 以外にも、人間には12の感覚があるという考えを紹介し、センスとは、これらの感覚を日々の中で「知り、感じ、育てる」ことによって養われるのではないかと結論付けました。
T.Y.さんは、自身の愛用の財布（使い勝手は悪いが「可愛い」という感覚がある）を例に出し、この「可愛いという感覚」こそが大切だと結びました。

★即興スピーチ：過去問に挑戦—創造性を問うユニークな設問

テーブルトピックス（即興スピーチ）の時間は、S.Y.さんがマスターを務め、今回は全国大会などのコンテストで出題された過去問集が使用されました。
S.Y.さん は、これらの問題は知識を問うよりも、瞬発力や創造性を意識させるユニークなものが多いと説明しました。

まずM.K.さんには、「食パンの耳について、どう思いますか？」というお題が出題されました。M.K.さん は、耳は白い部分より美味しいと主張し、パン屋で耳の部分が外されて売られている現状に疑問を呈しました。
耳はただ/安く売られているが、自分にとっては価値があるのだから、むしろ高く売れるべきだと逆説的に論じました。

C.M.さん は「財布を電車の中に忘れて、札幌駅に到着しました。まず、どうしますか？」という、前提条件を揺さぶる質問に挑戦。
C.M.さん は、札幌に住む高校の同級生に公衆電話で連絡し、お金を借りたり、食事をしたりして過ごすという具体的な解決策を提示しました。

T.Y.さんには、トーストマスターズの根幹に関わる「トーストマスターズ国際本部が何らかの理由で倒産しました。どう立て直しますか？」という難題が投げかけられました。
T.Y.さん は、国際本部が倒産しても、最終的に残るのはトーストマスターズをやってきた人、すなわち地域コミュニティ（ローカルクラブ）仕組み（システム）さえ残っていれば、ウェブサイトや会費徴収が一時的になくなっても、ゼロから立ち上げられるという力強いビジョンを示しました。

K.M.さん は「現在、ご自身で努力されていることはありますか？」というお題に対して、「お酒を控えること」を現在の目標に設定。
きっぱりやめるのは難しいから、「明日から」量を減らす努力をすると宣言し、会場の笑いを誘いました。

そして、I.Y.さんが挑戦したのは「居酒屋で友人と信じて会話。全く知らない人でした。
どう処理しますか？」という社交性が問われるトピック。
I.Y.さん は、まず自分自身が人の顔を見極める能力が低いというエピソードを紹介し、居酒屋では「もう飲むしかない」と潔く宣言。
相手を亡くなった友人のそっくりさんだと設定するなど、「変なバイアスをかけずに」、その場を楽しんで新しい友達として飲み続けるという処理方法を提案しました。

最後のH.N.さん は「20年後の自分は何をやってますか？」という未来への展望を語りました。
H.S.さん は66歳になっても仕事を続ける意向を示し、具体的な夢として、カレイの煮付けなどを出す小料理屋のママ や、現在の仕事である障害者の定着・採用支援に関連する事業を個人で立ち上げたいという目標を共有しました。

これらの即興スピーチは、瞬発的な思考力とユーモア、そして論理的な展開が試される場となりました。

★論評と受賞者の発表

例会で最も重要とされる論評のコーナーでは、スピーカーに対して具体的なフィードバックが提供されました。

K.M.さんへの論評はM.T.さん が担当し、スピーチの構成の一貫性や話し方（抑揚、スピード、大きさ）の素晴らしさを称賛しました。

さらに、聴衆を巻き込むことや、自分をさらけ出す話し方を加えることで、より伝わるようになるだろうと具体的な改善点を提示しました。

T.Y.さんへの論評はM.K.さん が担当し、聴衆のニーズを把握した上で、議論を「スキル→センス→感覚→多くの感覚」と畳みかけるように進める論理展開が説得力向上につながったと評価しました。

受賞者
例会の最後には、投票に基づき以下の受賞者が発表されました。

• 最優秀準備スピーチ賞：K.M.さん

• 最優秀論評賞：M.T.さんとM.K.さん（同時受賞）

• 最優秀テーブルトピックス賞：M.K.さん

飯田橋トーストマスターズクラブのこれから

総合論評を担当したC.M.さん は、例会運営に対するフィードバックを提供し、参加者が少ないときには企画物（教育セッション）などを入れると良いという提案もなされました。

会長のI.Y.さんからは、今後の連絡事項として、12月20日にクリスマス会とワークショップが企画されていること、また、2024年4月以降、現在の会場が利用できなくなるため、九段下をベースに活動していく方針が示されました。

飯田橋トーストマスターズクラブでは、今回のように実践的なフィードバックを通じて、ゲストや会員の皆様がコミュニケーション能力を向上させるサポートをしています。

新しい環境でスピーチやリーダーシップを学びたい方は、ぜひ次回の例会にもご参加ください。

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トーストマスターズクラブは、一人ひとりが持つ「センス」を磨き、自信を持って発言する能力を育てる場所です。

まるで、五感だけでなく、自分の中にある多様な感覚（センス）を一つ一つ丁寧に育てていく菜園のようなものです。様々な役割やスピーチに触れることで、自己成長のきっかけを見つけてみませんか。

2025年10月18日（土）に九段生涯学習館 3F 第一学習室で開催された、飯田橋トーストマスターズクラブ第453回通常例会は、ユニークな企画と熱のこもったスピーチで、いつも以上に和やかで学び深い会となりました。

「トーストマスターズって何？」と思われた方もご安心ください。ここは、スピーチやコミュニケーション能力を向上させたい人々が集まる場所。
当クラブは今期も「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」というスローガンのもと、初心者からベテランまで、誰もが安心してチャレンジし成長できる温かいコミュニティなんです。

★ファーストネーム例会で距離がぐっと縮まる！

例会は18時に開会しました。今夜のトーストマスター (TMOE) は C.M.さん。
C.M.さんのユニークな提案により、今回は「ファーストネーム例会」として進行され、参加者全員がファーストネームで呼び合う試みが実施されました。

例会の冒頭にはミニコーナーが設けられ、参加者は今年やり残したことやこれから楽しみたいことを共有。この企画により、参加者同士の距離が一気に縮まり、例会全体のテンションが高まりました。

この日、ゲストとして M.S.さん、S.S.さんが参加されました。
特に S.S.さんは、チャットGPTに人生相談をした結果、トーストマスターズでの勉強を勧められて参加したという興味深いエピソードをシェアされ、会場を驚かせました。

★個性あふれる準備スピーチで大きな気づきが！

この日の例会では、3名の会員による「準備スピーチ」が行われました。

H.N.さん：「中間報告」
H.N.さんは、プライベートの出来事や合宿例会がきっかけで、2025年4月より始めた減量について報告しました。
AIを活用したカロリー計算と食事管理（脂質20g目標、タンパク質90g以上）を徹底し、2ヶ月半で8kg、半年弱で14kg減量したという驚きの成果を報告。
減塩調味料やハーブを駆使し、辛くない食事管理を続ける努力が伝えられました。
このスピーチはパスウェイズの「影響力ある説得」レベル3、「ポジティブな側面に焦点を当てる」のプロジェクト目標に沿ったものでした。

M.K.さん：「これでいいと思えた日」
M.K.さんは、自身が強い完璧主義者であることを心理学の勉強を通じて認識し、それを克服した経験について語りました。
かつては準備万端にしてから行動するタイプでしたが、作品展への参加などを通じて、「完璧じゃなくても、とりあえずやってみること」の大切さを体感したと述べました。
このスピーチは、パスウェイズの「プレゼンテーション熟達」レベル4、「気難しい聴衆の管理」という特殊なプロジェクト目標に基づき実施され、スピーチ中にはヤジや質問への対応（論評によると、相手を不快にさせない素晴らしいコミュニケーションでかわしたとのこと）も求められました。

M.K.さん：「これ、ピンときます？」
M.K.さんは、世間でよく言われる言葉や格言に対し「ピンとこない」と感じる自身の違和感をテーマに、聴衆を巻き込んだ検証を行いました。
例えば、「生きた証を残したいと思わない」という言葉に対して、「むしろ綺麗さっぱり消えたい」という自身の本音をぶつけたり、「60歳で定年なんてかわいそう」に対して「ファイアしたい」と反論したり、個性的な視点から、聴衆に自身の価値観を改めて問い直す機会を提供しました。

★即興スピーチで思考力が鍛えられる！「テーブルトピックス」

例会のハイライトの一つが「テーブルトピックス」のコーナー。
I.Y.さん（会長）がマスターを務め、その場で出されたお題に対し、1分から2分の制限時間内で即興スピーチを行うものです。

このセッションでは、「大阪関西エキスポ」「当初と最後で印象が変わったエピソード」「衣替えの考え方」「今年買ってよかったもの」「秋の訪問におすすめのスポット」といった幅広いテーマが提供されました。

参加者からは、I.T.さんによる大阪関西エキスポの展示内容の失望に関する率直な意見や、S.T.さんによる政治家の信念に感銘を受けたエピソード、さらには H.S.さんが購入したどんぶり専用のお弁当箱の紹介など、個性的で興味深いスピーチが次々と披露されました。
ゲストの S.S.さんも、故郷の大阪城の紅葉について情熱的に語り、見事な即興力を示しました。

★成長を促す「論評」と「ヘルパー」の存在

トーストマスターズの魅力は、スピーチだけでなく、その後の建設的なフィードバックである「論評」にあります。

H.N.さんのスピーチに対しては、今回が初めての論評となった A.H.さんが担当。A.H.さんは、構成の分かりやすさ、スライドのデザイン、そして減量計画の綿密さ（AI活用を含む）を具体的に称賛しました。

M.K.さんのスピーチに対しては S.T.さんが論評。M.K.さんがスピーチ中に飛んだヤジや質問に対して、相手を不快にさせず、リスペクトを持ったコミュニケーションで対処した点を高く評価しました。

また、例会を円滑に進めるための様々な役割（ヘルパー）も重要な学びの機会を提供します。

今夜の言葉 (Word of the Evening) は H.S.さんが担当し、「顔に関する言葉」というテーマを設定。
参加者は「目が回る」「顔が広い」といった慣用句を積極的に使用し、語彙力の向上に繋げました。
計時係の K.M.さんは、時間管理の重要性を伝え、スピーカーが時間通りに話すことをサポートしました。

★努力が報われる「表彰」の瞬間！

例会の最後には、その日のベストスピーカー、ベスト論評者、ベストテーブルトピックススピーカーが表彰されました。

この日の受賞者は以下の通りです：

• ベストテーブルトピックス賞: S.S.さん (ゲスト)

• ベスト論評賞: S.T.さん

• ベストスピーカー賞: H.N.さん

★ゲストも大満足！温かい学びの場

例会に参加したゲストの M.S.さんは、「人の話を注意深く聞くという訓練になりますね。話すこと以上に、真剣に聞かなければいけないという訓練になる」と感想を述べました。

また、S.S.さんは、今回試みられた「ファーストネーム例会」について「実は自分の中でもちょっとブームで」「続けてほしい」と語り、クラブの革新的な取り組みに共感を示しました。

この例会は、ユニークな企画を通じて親睦を深めつつ、自己開示や即興スピーチの練習、そして建設的なフィードバックが詰まった、多くの気づきと学びを提供する時間となりました。
ゲストも安心して参加できるアットホームな雰囲気の中で、誰もが「なりたい自分」への一歩を踏み出せる場所、それが飯田橋トーストマスターズクラブです。

あなたもぜひ一度、この刺激的で温かい学びの場を体験してみませんか？見学はいつでも大歓迎です！

2025年10月4日（土）に九段生涯学習館 4F 第一集会室で開催された、飯田橋トーストマスターズクラブ第452回通常例会は、新しい仲間を迎え、実り多い学びと挑戦に満ちた会となりました。

「トーストマスターズって何？」と思われた方もご安心ください。ここは、スピーチやコミュニケーション能力を向上させたい人々が集まる温かいコミュニティです。
今期のクラブスローガンは「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう！」このメッセージの通り、変化の時代に必要な実践的なスキルを磨く場となりました。

★新メンバーY.C.さんを迎え、熱い入会式！

例会は18時に開会し、M.T.さんによるユニークなオープニングスピーチで幕を開けました。M.T.さんは、10月が自身にとって「勝負の月」であるとし、ちゅーるの飼い猫CMの応募、健康診断、横浜マラソンの挑戦という3つの目標を紹介し、会場を盛り上げました。

そして、今回の例会最大のハイライトは、Y.C.さんの入会式です。
Y.C.さんは、日本語力の向上と、日本でのコミュニケーションの取り方を学びたいという動機から入会を決意されました。会場の承認を経て、新しいメンバーの約束を力強く誓い、クラブの一員となりました。Y.C.さんのメンターはH.S.さんが務めます。

★個性あふれる準備スピーチで新たな発見が！

この日は、パスウェイズ教育プログラムに沿った3名の会員による「準備スピーチ」が行われました。

1. K.M.さん：「私のトリセツ」
K.M.さんは初めてのスピーチとなる「アイスブレーカー」プロジェクトに挑戦。
ご自身の「マイペースでのんびり」な性格を「トリセツ（取り扱い説明書）」として説明されました。
K.M.さんは、急な話しかけや早口にフリーズしてしまうこと、褒められて伸びるタイプであることなど、自分を理解してもらうための具体的なヒントを、ジェスチャーも交えて披露されました。見事、ベストスピーカーに選出されました。

2. A.H.さん：「世界征服」
「リサーチとプレゼンテーション」プロジェクトに取り組んだA.H.さんは、コミュニケーションの悩みを原点に、「世界征服」を目指すというユニークなテーマで登壇。
書籍や資料からコミュニケーションの専門知識をリサーチした結果を共有し、相手を理解し、影響力を持つ話し手になりたいという熱い想いを語られました。

3. S.Y.さん：「Spartan Race」
「効果的な視覚資料の作成」プロジェクトに挑んだS.Y.さんは、ご自身が熱中している過酷な障害物レース「スパルタンレース」を紹介。
富士山周辺でのアップダウンの激しいコースや、腕力や全身の筋力が必要な数々の障害物（ロープクライム、バケットキャリーなど）を、効果的なパワポ資料を用いて分かりやすく解説しました。
目標として、来年の21kmレースに向けてチームメンバーを募集していると熱く呼びかけました。

★即興スピーチで思考力が鍛えられる！「テーブルトピックス」

例会のハイライトの一つである「テーブルトピックス」コーナーでは、S.T.さんがマスターを務め、「食欲の秋」をテーマに即興スピーチが行われました。

• M.K.さんは、物価が高騰しても諦められない食べ物として、秋の味覚であるフルーツを挙げました。特にシャインマスカットやリンゴの価格高騰に触れ、高校時代にフルーツ愛を込めた俳句を作った思い出を共有しました。

• Y.M.さんは、自身の忘れられないご飯について、戦後の成長期に食べた幼少期の卵かけご飯（TKG）ベストテーブルトピックススピーカーに選ばれました。

• E.H.さんは、白ご飯に合う最強のおかずについて問われ、震災翌日の朝に食べた白ご飯の思い出を語り、その時感じた「食の持つ力」を伝えました。

• 新会員のY.C.さんは、最後の晩餐について、食べるものよりも「家族と一緒に過ごし、話すこと」が最も幸せだと答え、会場に温かい余韻を残しました。

★成長を促す「論評」と「ヘルパー」の存在

トーストマスターズの魅力は、スピーチだけでなく、その後の建設的な「論評（フィードバック）」にもあります。

K.M.さんの論評を担当したH.N.さんは、K.M.さんの基本的なスキルの高さや、終始一貫したテーマ設定（マイペース）を称賛し、トリセツに従った場合の「良いこと」を語るとさらによいと助言しました。

A.H.さんのスピーチに対する論評を担当したI.Y.さんは、A.H.さんが最初に「コミュニケーションをどう使うか」という問いを投げかけ聴衆を引き込んだ点を評価しました。
また、多岐にわたる話題を扱いながらも、最後に「コミュニケーション」というテーマにストーリーとして収束させた「力技」がすごかったと称賛した一方で、改善点として、リサーチ内容をもう少し絞り込むこと、そしてリサーチで得られたことを「試してみた結果」を強調すると、より心に残るスピーチになると助言しました。

S.Y.さんの論評を担当したC.M.さんは、S.Y.さんの楽しそうな表情や視覚資料の活用を高く評価し、ベスト論評者に選出されました。論評者たちは、スピーカーのモチベーションを高め、次なる成長を促すフィードバックを提供しました。

また、例会を円滑に進めるための様々な役割（ヘルパー）も、学びの機会を提供します。

• 今夜の言葉はM.K.さんから「余韻」が紹介され、スピーチの中で多用されました。

• 文法係のM.K.さんは、K.M.さんの「トリセツ」や「情報処理中」といった、人間には使わない言葉の組み合わせの面白さを指摘しました。

• えーとカウンターのM.K.さん（今回が初挑戦）は、スピーチ中の不要な言葉をカウントし、簡潔なコミュニケーションを促しました。

★努力が報われる「表彰」の瞬間！

例会の最後には、その日のベストパフォーマーが表彰されました。今回は、ベストスピーカーにK.M.さん、ベスト論評者にC.M.さん、そしてベストテーブルトピックススピーカーにY.M.さんが選ばれました。

総合論評を担当したT.M.さんは、例会全体の進行がスムーズであったことや、ペーパーレスでの入会式などデジタル化が進んでいる点にも触れ、クラブの魅力を伝えました。

誰もが安心して挑戦し、フィードバックを得ながら「なりたい自分」への一歩を踏み出せる場所、それが飯田橋トーストマスターズクラブです。

あなたもぜひ一度、この刺激的で温かい学びの場を体験してみませんか？見学はいつでも大歓迎です！

2025年9月20日（土）に九段生涯学習館 4F 第一集会室で開催された、飯田橋トーストマスターズクラブ第451回通常例会は、熱気と知的好奇心にあふれる会となりました。

「トーストマスターズって何？」と思われた方もご安心ください。
ここは、スピーチやコミュニケーション能力を向上させたい人々が集まる場所です。例会では、会員がお互いにフィードバック（論評）し合い、成長を目指す温かいコミュニティです。

今回の例会は、新年度のスローガン「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」のメッセージが込められた、示唆に富むプログラムとなりました。

★個性あふれる準備スピーチで新たな発見が！

この日の例会では、3名の会員による「準備スピーチ」が行われました。

1. M.K.さん：「私は何者？ＤＮＡ編」
M.K.さんは、パブリックスピーチの基本を学ぶ「ダイナミックなリーダーシップ」レベル1、「アイスブレーカー」として登壇しました。
人前で話すことへの恐怖を、集団から排除されることを恐れた「脳の進化的仕組み」として説明し、ChatGPTの意見を交えながら進行。ご自身のDNAに組み込まれているという、幼少期からの「家が好き、図面を描くのが好き」という情熱を語りました。
建築物や建造物といった単語を巧みにちりばめ、一貫性のある素晴らしい構成でした。 M.K.さんは、この日のベストスピーカーに選ばれました。

2. I.Y.さん：「AIって何者？～AI例会で分かったこと、分からなかったこと」
I.Y.さんは、「プレゼンテーション熟達」レベル3、「説得力のある話し方」のプロジェクトに沿ったスピーチを行いました。
8月末に実施された「AI例会」の振り返りとして、AIの能力を測る指標である「オズニアックテスト」の概念を紹介。このテストの基準（コンテキスト理解、予期しない状況への対応、曖昧な指示への対応）が、AI例会の状況と酷似していたと分析しました。
I.Y.さんは、AIを「命令をする相手」ではなく「同僚のように使う」のが良い、という結論を説得力を持って伝えました。

3. C.M.さん：「今日〇〇」
C.M.さんは、「プレゼンテーション熟達」レベル1、「目的を持って書き始める」というプロジェクト目標で登壇。
タイトルの「〇〇」の答えは、女子中高生から絶大な支持を得ている恋愛リアリティ番組「今日、好きになりました。」（通称：今日好き）。2泊3日の構成や、継続メンバーの存在といった番組の魅力が語られ、「目の保養」になる海外リゾート地での撮影が多いことも紹介されました。
観客を巻き込んだ楽しいスピーチは、プロジェクト目標である「聴衆の1人以上に興味を持ってもらう」ことを達成し、大成功となりました。

★即興スピーチで思考力が鍛えられる！「テーブルトピックス」

例会のハイライトの一つである「テーブルトピックス」のコーナーでは、T.T.マスターのM.K.さんが、準備スピーチからインスピレーションを得たお題を出し、即興性が試されました。

• M.K.さんのスピーチにあった「ガチャ」という言葉から、「これガチャだな、と思うことはありますか？」というお題。
T.Y.さんが「親ガチャ」について自身の幼少期の経験を深く語り、聴衆の共感を呼びました。

• M.K.さんの「家が好き」という話に触発され、「あなたの好きなものは何ですか？」という問いに、K.M.さんが長年続けている厳しさのある「茶道」について語りました。
厳しい修行を超えた先にこそ「真の好きなもの」があるという言葉は、学びの深いスピーチでした。

• I.Y.さんのAIスピーチから、「AIに何をしてもらいたいか？」というお題。
A.H.さんは、朝食作りや家事代行といった「生活の中のサポート」を希望しました。

• C.M.さんのスピーチで触れられた「意外」というキーワードから、「意外だなって言われることは？」というお題。
M.K.さんは、ご自身が「意外と大家族の出身」であり、4世代同居という集団生活の経験を共有しました。

ベストテーブルトピックススピーカーには、K.M.さんが選ばれました。

★成長を促す「論評」と「ヘルパー」の存在

トーストマスターズでは、スピーチ後の「論評（フィードバック）」が重要です。

• M.K.さんのアイスブレーカーに対し、M.K.さんは、M.K.さんの堂々としたプレゼンスやよく通る声、建築関連の単語を多用した言葉のチョイスの面白さなどを称賛し、大きな自信につながるフィードバックを贈りました。

• I.Y.さんのAIスピーチへのT.Y.さんの論評は、オズニアックテストの採用により、例会の評価基準が明確になった点を高く評価しました。

• C.M.さんのスピーチへのY.M.さんの論評は、タイトルで聴衆を惹きつける工夫や、質問を投げかけることで聴衆を巻き込む手法を称賛しました。
Y.M.さんは、この日のベスト論評者に選ばれました。

また、例会を円滑に進めるための様々な役割（ヘルパー）も、学びの機会を提供します。

• 今夜の言葉： D.A.さんが、誤解されやすい言葉「役不足」をテーマに選定。
正しい意味（実力に対して役目が軽すぎること）を共有し、語彙力向上を促しました。

• えーとカウンター： H.H.さんが、フィラー（つなぎ言葉）の多用が聴き手に与える印象について丁寧に説明し、過度に神経質になりすぎずにリラックスして話すよう促しました。

• 文法係： S.T.さんが、スピーチ中に見られた素敵な表現や、興味深い言葉遣い（M.K.さんの「国ガチャ」、T.Y.さんの「卒業後」など）をピックアップして紹介し、表現の幅を広げるヒントを提供しました。

★努力が報われる「表彰」の瞬間！

例会の最後には、受賞者の発表と記念撮影が行われ、皆で喜びを分かち合いました。

• ベストスピーカー: M.K.さん

• ベスト論評者: Y.M.さん

• ベストテーブルトピックススピーカー: K.M.さん

ゲストのO.Y.さんからは、AI時代におけるコミュニケーションの在り方について考えるきっかけを得られた、という感想が寄せられました。

飯田橋トーストマスターズクラブは、新しい会場での開催となりましたが、会員の協力によりスムーズに進行し、実りある例会となりました。

ゲストの方も安心して参加できるアットホームな雰囲気の中で、あなたもぜひ一度、この刺激的で温かい学びの場を体験してみませんか？見学はいつでも大歓迎です！

2025年9月6日（土）に東京ボランティアセンター会議室Cで開催された、飯田橋トーストマスターズクラブ第450回通常例会は、熱いコミュニケーションへの探求心に満ちた会となりました！

「スピーチやコミュニケーション能力を向上させたい」という共通の目標を持つ人々が集まるトーストマスターズでは、初心者から経験者まで、誰もが安心して挑戦し、成長できる環境があります。この日の例会も、新しい視点と感動的な物語に溢れていましたよ！

★盛りだくさんのプログラムで飽きさせない！

例会は18時に開会し、約2時間のプログラムが詰まっていました。
会長によるオープニングスピーチでは、8月の個人的な体験から、高齢化社会におけるIT活用の重要性についてユーモアを交えて語られ、参加者に大きな気づきを与えました。

今回はエリアディレクターのL.さん、そして入会を決意されたI.さんを含むゲストの方々をお迎えしました。
今期のクラブスローガンは「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」！現代に必須のスキルを、この場で磨き上げるという強いメッセージが込められていました。

★個性あふれる準備スピーチで新たな発見が！

この日の例会では、3名の会員による熱意ある「準備スピーチ」が行われました。

1. S.T.さんの「象の形」
S.T.さんは、職場での「モンスター後輩」との意見の衝突という、誰もが共感できるテーマを赤裸々に語ってくださいました。
衝突を解決するために、有名な「群盲、象をなでる」の逸話を引き合いに出し、「自分が正しい」というマインドを捨て、相手の立場の違いや価値観を理解しようと努めることの重要性を説きました。
スピーチの質を高めるための「ボーカルバラエティーやボディランゲージの入門」プロジェクトに沿った、熱意のこもったデリバリーが印象的でした。

2. H.N.さんの「もう一度会いたい」
H.N.さんは、ご自身の幼少期かの近親者の方との関係を描いた壮大な大河ストーリーを披露しました。
かつては理解できなかったそ方の生き方が、自身の成長を経て、大きな絆に変わっていった様子を、感情豊かで抑揚のある声（ボーカルバラエティー）を使って表現されました。
特に、その方の「あんたってすごいね」という言葉に救われたという告白は、聴衆の心に深く響きました。

3. M.K.さんの「完璧主義の趣味」
M.K.さんは、趣味の「時短スケッチ」を通じて、ご自身の「完璧主義」と向き合った経験をユーモアを交えて語りました。
「それっぽく見える」ことが醍醐味である時短スケッチにおいて、線やバランスの間違いを気にしすぎた結果、趣味が楽しくなくなってしまったとのこと。
この経験から、人生においても完璧にこだわらずに「それっぽく生きる」ことの重要性を訴えかけ、聴衆の共感を呼びました。

★即興スピーチで思考力が鍛えられる！「テーブルトピックス」

例会のハイライトの一つである「テーブルトピックス」のコーナー！今回は、初めてテーブルトピックスマスターを務めたA.H.さんが、「仕事の説明をする際に気をつけていること、いつも工夫していること」という実践的なテーマを設定しました。

• S.Y.さんは、営業の仕事において、専門的な内容（送電、電気設備）を「鉄塔」や「データセンター」など、ビジュアルで想像できる身近なものに置き換える工夫を共有しました。

• ゲストのL.さんは、同僚と働く際に「相手の気持ちをよく考える」ことの重要性を、ご自身の経験を交えて力説しました。

• T.Y.さんは、もし今から新しい仕事をするとしたら、パンダやラスカルといった動物の飼育員になりたいというユニークな夢を語り、会場を和ませました。

• D.A.さんは、「旅行、ラーメン、ウォーキング」という自身の好きな三要素を組み合わせた、健康をテーマにしたビジネスのアイデアを提案しました。

★成長を促す「論評」と「ヘルパー」の存在

トーストマスターズの魅力は、スピーチだけでなく、その後の「論評（フィードバック）」にあります。
それぞれのスピーチの良い点と、さらなる成長のための具体的なアドバイスを建設的に伝える場となります。

また、例会を円滑に進めるための様々な役割（ヘルパー）も、学びの機会を提供します。

• 今夜の言葉 (Word of the Evening)
S.Y.さんが、トーストマスターズでの学びやトレーニングには欠かせない「継続」という言葉を紹介。聴衆はスピーチの中で積極的にこの言葉を意識して使いました。

• 文法係
T.Y.さんが、「モンスター後輩」「ガラスのハート」「タイガーストーリー」など、例会中に飛び出した美しく印象的な表現を報告し、語彙力向上を促しました。

• えーとカウンター
C.M.さんが、「えー」「あのー」といった不要な言葉の使用回数を報告。これはスピーチの流暢さを意識するための重要な役割です。

• 計時係
D.A.さんが、時間を守ってスピーチを行うよう、厳密に時間を計測しました。

★努力が報われる「表彰」の瞬間！

例会の最後には、その日のベストスピーカー、ベスト論評者、ベストテーブルトピックススピーカーが表彰されます。

• ベストテーブルトピックススピーカーに選ばれたのは、パンダ飼育員の夢を語ったT.Y.さん。

• ベスト論評者は、H.N.さんのスピーチを「タイガーストーリー」と評したH.S.さん。

• そしてベストスピーカーは、「完璧主義の趣味」で「それっぽく生きる」ことの重要性を伝えたM.K.さんでした。

★ゲストも大満足！温かい学びの場

今回ご参加いただいたゲストからは、以下のような前向きな感想が寄せられました。

• L.さん（エリアディレクター/ゲスト）は、クラブに新しいメンバーが加わったことを祝福しつつ、「皆さんのスピーチは素晴らしい」と賞賛しました。

• I.さん（ゲスト/入会）は、特にH.N.さんのスピーチが「心から一番の温かい」内容だったと述べ、社会人として相手の立場を考えるスピーチに感銘を受けたと語りました。

T.さんは、「皆さんが原稿を見ないで話す練習をされていること」に気づき、トーストマスターズでの練習の深さを感じていただけたようです。

誰もが「なりたい自分」への一歩を踏み出せる場所、それが飯田橋トーストマスターズクラブです。あなたもぜひ一度、この刺激的で温かい学びの場を体験してみませんか？見学はいつでも大歓迎です！

2025年8月30日（土）東京ボランティアセンター会議室Aで開催された、飯田橋トーストマスターズクラブ第449回通常例会は、いつも以上に熱気あふれる特別な会となりました！

「トーストマスターズって何？」と思われた方もご安心ください。ここは、スピーチやコミュニケーション能力を向上させたい人々が集まる場所。
初心者からベテランまで、誰もが安心してチャレンジし、成長できる温かいコミュニティなんです。この日は、第5週に開催される特別な「AI例会」として企画され、AIと人間の共演が参加者全員に多くの気づきと学びをもたらしました。

新年度のスローガンである「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」という言葉には、これからの時代に必要な力をトーストマスターズで身につけられるというメッセージが込められており、今回のAI例会はまさにそのメッセージを体現するものでした！

★特別な例会の幕開け！AIと私たちの関わり

例会は18時に開会し、約2時間のプログラムがぎゅっと詰まっていました。
会長のI.Y.さんからは、参加者の皆さんにAIへの関わりや期待について自己紹介を兼ねて語ってほしいというユニークなオープニングスピーチがありました。

IT企業に勤務し、以前はAI開発にも携わっていたI.Y.さん（会長）は、Chat GPTやGeminiを家族で有料契約していると明かし、「開発者じゃなくてもソフトウェアを作れる時代になった」とAIの進化に驚きを隠しませんでした。
他にも、以下のような多様なAIとの関わり方が披露され、会場は早くも「AI」というテーマへの期待感に包まれました。

• D.A.さんは、会社からAI活用を推奨されていると語りました。

• ある参加者は、チラシのイラスト作成にAIを使っていると述べました。

• H.J.さんは、人事として社内向けのお知らせ作成や新入社員研修の資料作成にAIを重宝しており、英語翻訳にも活用していると明かしました。

• M.K.さんは、海外旅行でのホテルの有料Wi-Fi問題解決にAIを活用したエピソードを共有しました。

• Y.M.さんは、コードが書けない人もAIで高品質なものが作れるようになったことに驚き、AIを悪用してダジャレやゆるキャラ作成に活用しているとユニークな視点を提供しました。

★盛りだくさんのプログラム！AIチャッピー太郎＆花子の活躍

今回の例会を円滑に進めるために、特別な「ヘルパー」たちが大活躍！なんと、AIである「チャッピー太郎」と「チャッピー花子」が司会進行を務めました！ I.Y.さん（会長）は、チャッピー太郎にリハーサルをさせすぎたため、途中で止まる可能性があったこと、バックアップとしてGeminiを用意していたことなどを明かしました。
彼らは、人間のヘルパーたちを次々と呼び込み、その役割を紹介していきました。

• 今夜の言葉担当：C.M.さん
「形勢一変（けいせいいっぺん）」という言葉を紹介。「AIによってトーストマスターズのカリキュラムが形成されたり、チャレンジによって例会がより良くなることを期待して」という想いが込められていました。

• えーとカウンター＆文法係：M.M.さん
スピーチ中の「えーと」や「あの」といったフィラーワードを指摘し、より明確なコミュニケーションを促します。この日は、チャッピー太郎の文法チェックも担当すると宣言し、会場を和ませました。

• 計時係：M.K.さん
各スピーチの制限時間を管理する重要な役割。準備スピーチは5～7分、テーブルトピックスは1～2分など、時間厳守を促しました。

• 集計係：A.H.さん
コメントシートや投票用紙の配布などを担当しました。

AIが例会の進行をサポートすることで、通常とは一味違った学びの機会が提供されました。

★個性あふれるスピーチで新たな発見が！

この日の例会では、2名の会員とAIによる「準備スピーチ」が行われました。

• T.Y.さん「苦手克服 ストレングスファインダーとラーニングピラミッド」
T.Y.さんは、袴田冤罪事件について話した際、「怖い」という感情が聴衆に伝わらなかった経験から、自身のコミュニケーションの課題を認識したと語りました。
「ストレングスファインダー」という自己診断ツールで、自身の強みが「戦略的思考力」にある一方、「物事を広めたり実現したりすること」には興味が薄いことに気づいたそうです。
そして、「ラーニングピラミッド」で「人に教えること」が最も深い学びにつながることを知り、このスピーチの機会を通じて、自身の苦手な分野を克服しようと努力していると熱く語られました。

• AIチャッピー太郎（Gemini）「人間とAIについて」
AIチャッピー太郎（今回はGeminiが代役を務めました）は、人間とAIを「まるで太陽と月」のように対比させながら、ユーモアを交えてその違いと共存の可能性について語りました。
人間は「感情豊かで論理では説明できない行動をとる」「創造性や想像力を持つ」のに対し、AIは「論理的思考回路を持ち、感情に左右されない」「既存データに基づく生成は得意だが、独創的な発想は苦手」と分析。
最終的には「どちらが優れているというわけではなく、互いの長所を生かし、協力することでより良い未来を創造できる」と締めくくりました。
NHK教育テレビのようだと評されるほど、整然としていて分かりやすいスピーチでした。

★即興スピーチで思考力が鍛えられる！「テーブルトピックス」

例会のハイライトの一つが、チャッピー太郎がマスターを務める「テーブルトピックス」のコーナー！これは、その場で出されたお題に対して、制限時間内で即興でスピーチをするというものです。
今回は、AIに関するテーマや秋の味覚など、バラエティ豊かな質問が飛び出しました。

• H.H.さんは「秋といえば楽しみにしている味覚」として、桃、巨峰、マスカットを挙げ、特に「桃は日本人しか食べられない特別な味覚」だと力説しました。

• H.J.さんは「もしAIがあなたのペットを作れるとしたら？」という質問に対し、ロボット犬AIBOのように可愛くてコミュニケーションが取れるペットを想像しました。

• M.K.さんは「もしAIがあなたの一日を完全にプロデュースできるとしたら、どんな一日にしたいですか？」という質問に、効率的な旅行計画や時間の無駄をなくしたいと答えました。

• D.A.さんは「もしAIがあなたに一つだけ才能を与えてくれるとしたら、どんな才能を選びますか？」と問われ、どんな才能でも増やせる才能、さらには仕事ができる才能や予知能力といった超能力を挙げました。

• C.M.さんは「もしAIがあなたの趣味を完璧にサポートしてくれるとしたら、趣味をどうカスタマイズしますか？」という問いに、鉄道模型の自動コントロール（電車運行、発車音、スピード調整）を望みました。

• ゲストのO.K.さんは「秋の行楽で一番行きたい場所や、やりたいことは何ですか？」という質問に対し、渋滞を避けても訪れたい日光や奥日光の美しい景色（中禅寺湖畔など）を挙げ、会場の参考となりました。

即興でありながらも、個性的で学びのあるスピーチが次々と披露され、会場は大いに盛り上がりました。

★成長を促す「論評」と「ヘルパー」の存在

トーストマスターズの素晴らしい点は、スピーチだけでなく、その後の「論評（フィードバック）」にもあります。

• D.A.さんによるT.Y.さんのスピーチへの論評は、ユーモアのある導入、分かりやすいスライド、スピーチの躍動感といった良い点を称賛しつつ、「身近なテーマでラーニングピラミッドを活用した成功事例があれば、より聴衆に響いたのではないか」という建設的な改善点が示されました。

• H.J.さんによるAIチャッピー太郎（Gemini）のスピーチへの論評では、太陽と月に例えた対比のうまさや、ユーモアを交えたテクニックが評価されました。
一方で、「AIによる客観的な自己分析は、人間からすると『そこまで言うんだ』と受け止めにくい面白さがある」という、AI例会ならではのユニークな視点も提供されました。

• M.K.さんの「えーとカウンター」報告では、AIチャッピー太郎がフィラーワードを使わない流暢な話し方をする一方で、人間らしい感情表現や親近感には欠けるという分析が披露されました。
逆に、人間が「えーと」や「あの」を使うと余計に感じるが、AIが使うほど人間らしく親近感が湧くという逆説的な発見もあり、AIとの比較を通じて人間のコミュニケーションの奥深さを再認識させられました。
また、他のスピーチからも「桃が青白い」という表現から人間特有の想像力、あるいは「睡眠時間8時間は邪魔」というユーモラスな対比の面白さを分析し、コミュニケーションの多面性を浮き彫りにしました。

総合論評を務めたH.J.さんは、例会全体の振り返りとして、I.Y.さん（会長）のAI例会へのチャレンジ精神と柔軟な対応、チャッピー太郎の巧みな進行、そして各ヘルパーの準備の良さを称賛しました。
そして、AIとの対比を通じて、人間が感情や熱意を伝えることの重要性を再認識し、「司会としてAIを運用できる能力」を発見したと語り、今回の例会が大きなチャレンジと学びの機会であったことを力強く締めくくりました。

例会の最後には、その日のベストスピーカー、ベスト論評者、ベストテーブルトピックススピーカーが選出され、受賞者はメールで発表されました。

★ゲストも大満足！温かい学びの場

今回のAI例会に参加したゲストの方々からも、多くの感想が寄せられました。

ゲストの方は「初めてのAI例会で混乱もあったが、トーストマスターズの本質的な部分が見えた」と語り、AIとの共演がクラブの根源的な魅力を浮き彫りにしたことを感じていただけたようです。
また、「AIに関連したクラブが増えている中で、AIが司会進行してくれるのは本当にすごい。新しいAIの使い方を学ぶことができた」と、AI例会の斬新さと学びの多さに感銘を受けたとおっしゃっていただきました。

I.Y.さん（会長）は、AI例会の構築には事前の準備が必要だったこと、そして「見たことのない人にセリフを読ませているのもあるけどうまくいかなくて」といったAI例会の裏側を語り、今後のAI活用への展望を語りました。

この例会は、ただスピーチを聞くだけでなく、AIという最先端技術を通じて、自分のコミュニケーションを見つめ直したり、人間の感情や創造性の価値を再認識したりと、多くの気づきと学びが詰まった時間でした。ゲストも安心して参加できるアットホームな雰囲気の中で、誰もが「なりたい自分」への一歩を踏み出せる場所、それが飯田橋トーストマスターズクラブです。

あなたもぜひ一度、この刺激的で温かい学びの場を体験してみませんか？見学はいつでも大歓迎です！

飯田橋トーストマスターズクラブの第448回通常例会は、夏の熱気に負けないほどの学びと笑い、そして驚きに満ちた会となりました！

「トーストマスターズってどんな場所？」そう思われた方もご安心ください。
ここでは、スピーチやコミュニケーション能力を向上させたい人々が集まり、初心者からベテランまで誰もが安心して挑戦し、成長できる温かいコミュニティを築いています。

クラブの新年度スローガンである「AI時代を生き抜くコミュニケーション能力を獲得しよう」というメッセージが込められたこの日の例会も、まさにその目標を体現するような内容でした。

★盛りだくさんのプログラムで飽きさせない！
例会は18時に開会し、約2時間の充実したプログラムがぎゅっと詰まっていました。会長代理を務めたT.Y.さんが、ご自身のラスカルTシャツにまつわるユーモラスな小話を披露し、会場を温かい雰囲気で包みました。

この日の「今夜のトーストマスター」を務めたH.S.さんは、猛暑が続く中、レモンスライス入りのサクレアイスがクールダウンに最適だと、ご自身の体験を交えて紹介し、聴衆の共感を呼びました。

★個性あふれるスピーチで新たな発見が！
この日の例会では、3名の会員による「準備スピーチ」が行われ、それぞれの個性が光る発表となりました。

• H.H.さんの「飯田橋発の砕氷船」
  H.H.さんは、トーストマスターズでの最初のミッションである「アイスブレーカー」スピーチで、ご自身の自己紹介を兼ねた素晴らしいプレゼンテーションを披露しました。
  日本生まれ日本育ちでありながら、上海やロンドンでの海外生活、50カ国もの訪問経験を持つ国際的な一面を語り、ご自身を「シャイな社交家」と表現しました。
  また、「笑う門には福来たる」と「Getting things done（物事をやり遂げる）」という二つの大切な言葉を共有し、特に後者がトーストマスターズ入会の動機となったことを明かしました。
  日本の和菓子、特にかき氷が大好きだというエピソードで締めくくり、聴衆との心の距離を縮めることに成功しました。
  
  
• H.N.さんの「私の先生」
  H.N.さんは、採用担当者としてご自身の印象深い経験を率直に語り、私たちに大きな学びを届けてくれました。
  当初は、ある社員との関わり方に戸惑い、コミュニケーション上の行き違いなどの対応に頭を悩ませたものの、その方の元担任で、愛称で親しまれていた先生の助言と部署の協力のもと、当人が成長していく姿を目の当たりにしました。
  この経験を通じて、H.N.さんは背景や特性の違いにかかわらず、人は学び成長できるという大切な示唆を得て、「多くを教えてくれたのは、その人だった」という印象的な結びで聴衆の心を強く動かしました。
  
  
• Y.M.さんの「ディベートって何？」
  Y.M.さんは、「質疑応答セッション」のプロジェクト目標のもと、ディベートの奥深さについて情報提供スピーチを行いました。
  ディベートが賛成・反対に分かれて議論する形式であることや、冤罪や被害者感情といった具体的な例を挙げながら死刑廃止などの難解なテーマを分かりやすく解説しました。
  ディベートが「批判的思考」や「多角的思考」を養う上で非常に有効であると述べ、ご自身もディベートを通して考え方が変わった経験を共有しました。
  質疑応答では、聴衆からの多様な質問に対し、冷静かつ的確に答える様子はまさに熟練の技でした。

★即興スピーチで思考力が鍛えられる！「テーブルトピックス」
例会のハイライトの一つが「テーブルトピックス」のコーナー！今回はD.A.さんがマスターを務め、通常の即興スピーチとは一味違う「ストーリーリレー」形式が導入されました。

「デスクの上の招待状」というテーマが提示され、「今夜0時、会社の屋上でお待ちしています」という短いメッセージから物語が始まりました。

• C.M.さんが深夜労働禁止の会社のルールに言及しつつ、後輩からの誘いを想像して物語をスタート。

• 続くA.K.さんは、手紙で誘う意図に疑問を抱きつつ、LINEを送るも既読にならず、結局YouTubeや筋トレ、飲酒にふけって朝を迎えてしまうというユニークな展開に。

• さらにA.H.さんが屋上で待つ様子と、整形して別人になった後輩が登場し、焼き肉に誘われるという衝撃的な展開を加え。

• S.Y.さんが後輩の整形理由に疑問を呈し、安価な焼き肉屋でのやり取りをコミカルに描き出し。

• そして最後にT.Y.さんが、整形した理由が「1億円の横領隠蔽」のためだったと明かし、後輩と共謀して逃亡するという、まさかの結末をつけ、会場は大いに盛り上がりました。

即興でありながらも、これほど創造的で予測不能なストーリーが次々と披露され、参加者の豊かな想像力に驚かされました。

★成長を促す「論評」と「ヘルパー」の存在
トーストマスターズの素晴らしい点は、スピーチだけでなく、その後の「論評（フィードバック）」にもあります。今回は全員が論評者となり、短い時間の中で、各スピーカーの良かった点や今後の改善点について具体的なフィードバックが活発に交わされました。

また、例会を円滑に進めるための様々な役割（ヘルパー）も、学びの機会を提供します。

• 「今夜の言葉」ではK.M.さんが、日本の古来の言葉である「たおやか」を紹介。
しなやかで優美な内面と外面、そして自然な流れに身を任せながらも信念を持つ生き方について、その美しい響きと意味を伝えました。

• T.K.さんが「えーとカウンター」として、スピーチ中の無駄な言葉を意識する重要性を説明し、ご自身も「あの」を多用すると語り、聴衆の共感を誘いました。

• S.M.さんが「文法係」として、より明確なコミュニケーションのための言葉遣いを指摘する役割を担いました。

• A.H.さんは「計時係」として、初めてながら各セッションの時間を管理する重要な役割を全うしました。

• H.S.さんが「集計係」として、QRコードによる投票とコメントシートの活用を促し、スピーカーへのフィードバックの機会を提供しました。

• M.K.さんが「笑いカウンター」として、例会中の笑いの数をカウントし、スピーチが聴衆に与える影響を測るというユニークな役割を務めました。

★努力が報われる「表彰」の瞬間！
例会の最後には、その日の功績が称えられ、表彰が行われました。

• ベストテーブルトピックススピーカーに選ばれたのは、ストーリーリレーで会場を沸かせたA.H.さん！

• そして、堂々たる最初のスピーチで多くの学びを提供したベストスピーカーはH.K.さんでした！

ゲストも写真撮影に参加するなど、皆で喜びを分かち合う温かい雰囲気でした。

★ゲストも大満足！温かい学びの場
参加されたゲストのI.C.さんからは、「皆さんのスピーチは8割くらい理解できたが、残りは分からなかった」という率直な感想が聞かれ、中国のトーストマスターズクラブとの比較も語られました。

会長代理のT.Y.さんは、様々な役割がスムーズに進行したことに感謝を述べ、今後も「AI時代を乗り切るコミュニケーション能力」を皆で育んでいきたいと力強く語りました。

この例会は、ただスピーチを聞くだけでなく、他者の経験から学び、即興で話す練習をしたりと、多くの気づきと学びが詰まった時間でした。ゲストも安心して参加できるアットホームな雰囲気の中で、誰もが「なりたい自分」への一歩を踏み出せる場所、それが飯田橋トーストマスターズクラブです。

次回の第5週特別例会（8月30日）では、AIゲスト「チャッピー太郎君」と「チャッピー花子さん」が登場するという、前例のない実験的な企画が予定されており、今から期待が高まります。

あなたもぜひ一度、この刺激的で温かい学びの場を体験してみませんか？
見学はいつでも大歓迎です！